Задави мигрень сам

Что ты делаешь, чтобы заглушить головную боль? Глотаешь парочку таблеток аспирина, не так ли? А вот этого-то делать как раз не стоит. Последние исследования в этой области показали, что если ты страдаешь от головной боли не реже 3-4 раз в неделю, то тебе не следует принимать болеутоляющие препараты. Оказывается, что существует прямая связь между частыми головными болями и таблетками. Лежа в темной комнате, ты скорее избавишься от мигрени, чем если примешь аспирин или парацетамол.

Первое время, когда ты будешь воздерживаться от медикаментов, возможно, боль в течение недели будет возрастать, но, по истечении этого срока, тебе станет гораздо лучше. Кстати, если ты принимаешь слишком много аспирина, у тебя могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем — такие, как язва и повреждение печени.